空调怎么吹不得病？快来看看空调的正确打开方式

夏天即将到来，气温越来越高，不少人已经开始使用空调了。有的人在外面大汗淋漓，一回到家就打开空调，对着空调直吹，也有的人窝在空调房里一整天等等，其实这些做法都不是空调的正确打开方式，一不小心就会吹出病来...

2019.05.25

专家建议 国人每天吃够一斤菜、半斤果

5月12日—18日是全民营养周。据中国营养学会透露，近年来，我国居民总体蔬果摄入量不足，专家建议一个人每天应该吃够一斤蔬菜和半斤水果。在2019全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主场启动会上，中国营养学会公布了相...

2019.05.20

鲜榨果汁，方便却不营养

有些人喜欢吃水果，但又觉得很多水果要削皮或去核，比较麻烦，还不如喝杯鲜榨果汁，方便又解渴。那么，用新鲜水果榨出来的果汁究竟是不是健康的选择呢？果汁的制作方式有两种，一种是榨汁，另一种是压汁。榨汁是将汁...

2019.04.15